nie jedzenie

Z cyklu ciężka ma praca... Nie wszystko moje, ale mega restauracja i rewelka jedzenie! https://farm1.staticflickr.com/807/40066601245_09956c941d_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4784/27088975358_10e6c2f9c2_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/791/40918141612_8753a23107_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/812/40918141262_cc5d4e7838_z.jpg [...]

Bzyku już jarmark? Gdzie to? Natalia to nie cheat, to Twoje normalne jedzenie 8-)

Ostatnie co bym powiedział, że moje codzienne jedzenie jest czy kiedykolwiek było wyjałowione. Po prostu budzi się we mnie wewnętrzny grubas i jakoś tak leci %-) Ale myślę nad wprowadzeniem np. takiego loda na patyku do codziennej michy (oczywiście wliczonego w makro), żeby nie było tak, że na weekend jem to wszystko, co sobie "zapisałem" do [...]

Czit to ma byc czit a nie jakosciowe jedzenie;-) To do mnie? :-?

Powoli ruszam heh /SFD/2020/2/22/bb57968064224c989698dd9703c14dc8.jpg Gorzka, na czita? Jedzenie gorzkiej czekolady kojarzy mi się z wyjadaniem kakao łyżka %-) Ja uwielbiam jeszcze 70% Wiesz cała na strzał to już raczej cheat;) potem jeszcze coś wleciało nie dużo to bez foto

Tagliatelle ragu do własnego przygotowania - świetny pomysł, bo mamy świeże jedzenie. Lody. Kit Kat Greent Tea Matcha - już dawno na rynku, ale jakoś nigdy mnie nie ciągnęło. I prawidłowo :-P https://i.ibb.co/Fmg7Z7f/IMG-1798.jpg https://i.ibb.co/BwYWZGd/IMG-1806.jpg https://i.ibb.co/WnWgWD0/IMG-1826.jpg https://i.ibb.co/DwRbgWH/IMG-1845.jpg [...]

Rafał to Twoje codzienne jedzenie, także chyba nie Cheaty ;) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-07-17 07:07:57

to samo mi moj kolega z roboty mowil(hiszpan), ze jak wiesz gdzie isc to hiszpanskie zarcie smakuje naprawde swietnie hehe ja czesto jestem w okolicach murcii, torrevieja dokladnie, bo mojej dziewczyny rodzice tam maja chate i calkiem spoko miejsce i jedzenie tez, no i ceny nie sa zaporowe, czesto chodzilem do brytyjskiej restauracji tam, bo masz [...]

Zostawił specjalnie dla nas otwarte bo wyszliśmy godzinę po zamknięciu %-) Warto, lokal ma swój klimat, jedzenie wcale nie najgorsze (chociaż na burgera narzekali, ale quasedilla ponoć smaczna), cenowo jak na Wawke ok.

Panowie mam 26 lat i problemy z prostata pieczenia zaburzenia wydlania moczu itp,sex zawsze z zabezpieczeniem,posiewy jałowe. Mimo 3 lat leczenia zaden urolog mnie jeszcze nie wyleczyl a na bakerie skrórne (takie które ma każdy na skórze i jedynie one jesli wogóle wystepowały w posiewach)czy fecalis wziołem 12 leków w tym mnustwo [...]

[...] szukałem jak mogę pomóc sobie w przewlekłym zapaleniu prostaty. Po przeczytaniu całości mam podobne wnioski, które zostały tutaj opisane. W ostatnim czasie udało mi się znacznie poprawić komfort życia z tą dolegliwością. Ja stosuje wiele rzeczy na raz i ścisła dieta dają bardzo dobre rezultaty. Co trzeba robić : - Dużo grejpfrutów najlepiej [...]

Gainer to nic innego jak jedzenie w proszku. Oczywiście żeby jedzenie w proszku miało takie wartości jak normalne pożywienie, troszkę chemii musi być, więc wiadomo że w porównaniu do normalnego posiłku będzie stawiane niżej. Sam w sobie gainer nie powoduje żadnych skutków ubocznych, ewentualnie problemy gastryczne w zależności od produktu. :-) [...]

Mam wagę kuchenną, ale nie mam czasu ani ochoty na to. Nie będę ważyła każdego jajka i kaszy co do grama. Wiadomo, że czasami coś zawyżę czy zaniżę, ale bez przesady. To tylko jedzenie i już nie chcę bardziej świrować niż robię to obecnie. Nie planuję posiłków z wyprzedzeniem, nie układam godzinami jadłospisów. Otwieram lodówkę, robię coś na [...]

Mam wagę kuchenną, ale nie mam czasu ani ochoty na to. Nie będę ważyła każdego jajka i kaszy co do grama. Wiadomo, że czasami coś zawyżę czy zaniżę, ale bez przesady. To tylko jedzenie i już nie chcę bardziej świrować niż robię to obecnie. Nie planuję posiłków z wyprzedzeniem, nie układam godzinami jadłospisów. Otwieram lodówkę, robię coś na [...]

Skoro nie dasz rady zjeść więcej węglowodanów lub ich jedzenie powoduje jakieś problemy, to daj tłuszcze.

Skoro nie dasz rady zjeść więcej węglowodanów lub ich jedzenie powoduje jakieś problemy, to daj tłuszcze. Bardziej chodzi o nadmiar białka, kasze, ryże itd mają swoje białko i ciężko mi podbić dobrym źródłem ww pomijając owoce, które i tak już są wysoko w bilansie kcal.

O jedzenie sie nie martw bedziesz dostawal takie delikatne zupki, zreszta bol bedzie tak uciazliwy ze jedzenie bedzie ostatnia rzecza o jakiej pomyslisz i strudem przelkniesz nawet te pare lykow zupy.

[...] będę miał więcej czasu wolnego i część chciałbym przeznaczyć na trening. Jak już pisałem mam 18 lat i proszę o rady w sprawie diety, które mógłbym łatwo zastosować, na razie nie zarabiam więc rady typu jedz łososie odpadaja bo mnie nie stać. Chciałbym proste rady takie które bym mógł zastosować z dnia na dzień, planuję całkowicie ograniczyć [...]

Wbrew temu co mówisz ja tutaj nie widzę rozbieżności w opiniach. Widzę tutaj kilka porad które są w miarę jednolite i chyba wszyscy są wstanie je zaakceptować nawet Ci co się spierają (wpierw przerwa, później FBW, później split - wystarczy że wybierzesz coś z proponowanych układów). Co do diety to ja radziłem nie brać żadnej kreatyny zostać przy [...]

Opiszę swoje doświadczenia z ostrym i przewlekłym zapaleniem prostaty. Zmagam się z nim od 5 lat. Zaczęło się od ostrego zapalenia, kilka antybiotyków plus NLPZ, kuracja przeciągnęła się do 4 miesięcy. Wszystkie posiewy/wymazy były jałowe. Po tym czasie miałem problemy z jelitami i żołądkiem, więc kolejne 6 miesięcy dieta. Pojawił się też spadek [...]